martes, 3 de mayo de 2011

AMOR O MIEDO, CUÁL DE LOS DOS ESTAS ALIMENTANDO?


Vivimos en un mundo de dualidad que de alguna manera nos permite experimentar los dos lados de una misma "moneda", finalmente nos demos cuénta, de que son los dos lados de una misma fuente, por lo tanto podemos elegir a cuál de esos dos lados alimentar o reforzar...ES NUESTRA ELECCION.

LAS DOS CARAS DE LA MISMA "MONEDA": - EL AMOR-


LA EMOCION Y LA REACCION DEL MIEDO versus LA EMOCION Y LA REACCION DEL AMOR:

CULPA - LIBERTAD
VICTIMISMO - PODER
RESENTIMIENTO RENCOR - PERDON
MALTRATO - RESPETO
IRA VIOLENCIA CÓLERA - SERENIDAD PAZ
DOLOR TRISTEZA SUFRIMIENTO DEPRESION - ALEGRIA FELICIDAD
MIEDO - AMOR
INSEGURIDAD - SEGURIDAD
BAJA AUTOESTIMA - AMOR PROPIO
SOBREPROTECCION - CONFIANZA
ABANDONO - RESPONSABILIDAD
VERGUENZA COMPLEJOS - AUTOESTIMA
ENFERMEDAD - SALUD

¿CUAL CARA DE LA MONEDA ELIGES TU? ¿CON CUAL EMOCIÓN NUTRES TU CORAZON?
entrena tu mente para que funcione a tu favor con la fuerza de tu corazón, atravéz de la MEDITACIÓN y el COMPARTIR. Te invitamos a:

"HEARTBEAT"(el gimnasio de la mente)
"ENTRENA TU MENTE CON LA FUERZA DE TU CORAZON"


ROSARIO ALMEYDA
Entrenador

MARIO GARCIA ALMEYDA
Asesoría Psicológica

INFORMES E INSCRIPCION:
4612378 - 995154603
rosarioalmeydaa@hotmail.com

Te esperamos,


"Sembrando Paz"

lunes, 2 de mayo de 2011

Entrena tu "mente" en "HEARTBEAT" (el gimnasio de la mente)


En "HEARTBEAT" aprenderemos a activar, desarrollar, y cultivar, nuestra Fuerza Interna, atravéz de la Meditación y la Corrección de conceptos tales como: LA CULPA, EL VICTIMISMO, LA SOBREPROTECCION, EL MALTRATO, LA SOLEDAD, LA TRISTEZA, LA IRA, EL ABANDONO, EL MIEDO, LA VERGUENZA, LA ANGUSTIA, LA IMPOTENCIA, EL DOLOR, EL PERDON, ETC.

Mediante la Meditación y el Compartir, aprenderemos a liberar y sanar nuestras emociones y a corregir nuestros pensamientos. Así empesaremos a experimentar una vida mas armoniosa y saludable, en paz con nosotros mismos y con nuestro entorno.



INSCRIPCION ABIERTA:
4612378 - 995154603
rosarioalmeydaa@hotmail.com

COSTO:
S/100.00 x 4 sesiones (fecuencia mínima)

Te esperamos!!!

"Sembrando Paz"

viernes, 29 de abril de 2011

"HEARTBEAT" (gimnasio "mental")


GIMNASIO "MENTAL"
"HEARTBEAT"
"latidos"

TALLER DE MEDITACION Y LIBERACION DE ESTRES
"ENTRENA TU MENTE CON LA FUERZA DE TU CORAZON"
(El Amor es la Fuerza Sanadora por excelencia. Cultiva y desarrolla esta Fuerza atravez de la MEDITACION y el COMPARTIR).

LA MEDITACION:
Es un proceso natural que te conduce a un estado de ralajación profunda. Es una manera de entrenar a tu mente para estar en silencio y deshacerse de todos los pensamientos que producen emociones destructivas que bloquean los sistemas tanto físicos como energéticos.

Entrenar tu mente como cualquier otra práctica de entrenamiento, necesita constancia, perseverancia, y dedicación. Cuanto más practiques mejores resultados tendrás.

Te invito a "Hearbeat", un gimnasio creado para entrenar y desarrollar dentro de tí el Amor Incondicional hacia Ti Mismo y lograr estados cada vez mayores de bienestar físico, mental y emocional.



INICIO: LUNES 16 DE MAYO

HORARIO: A ELEGIR
LUNES A VIERNES
MAÑANA: 10:30am a 12:00m
TARDE: 4.30 a 6:00pm
NOCHE: 7:00 a 8:30pm

DURACIÓN POR SESION: 1:30hr. aprox.

COSTO: S/.30.00 por sesión
S/.25.00 a partir de 4 sesiones

INFORMES E INSCRIPCION:
4612378 - 995154603


Te esperamos,

ROSARIO ALMEYDA
Entrenador

MARIO GARCIA ALMEYDA
Asesoría Psicologica


"Sembrando Paz"

martes, 26 de abril de 2011

QUE SIGNIFICA REZAR CON PERSISTENCIA???


Mira, considera esto; Ha sido dicho que, "Aún antes de que pidas, ya te ha sido dado". También se ha dicho que,"Pidas y se te dará". PEDIR NO SIGNIFICA ROGAR. No le ruegas a la Fuente. Cuando ruegas estás afirmando que careces de aquéllo por lo que estas rogando, que tu te crees no merecedor, es un pensamiento que afirma que no tienes aquéllo por lo que clamas.

El universo contiene todas las posibilidades Aquí y Ahora. Y también es sabido que puedes hacer todo lo que desees, SI CREES. También se ha dicho que en lo que pones tu atención e intención toma forma. Así es como creas desde la fuente de energía pura -atravéz de la atención, intención y fé(confianza).

Muchos maestros y gurus, de todos los tiempos y culturas, nos han dicho que no nos preocupemos, que practiquemos el desapego, que confiemos en los misteriosos caminos del universo -no sólo porque el universo trabaja con inteligencia suprema, pero también porque quizás no estes conciente de lo que el alma o tu ser superior están eligiendo.

Esto es lo que significa rezar con persistencia: Tienes un deseo; lo traes a la manifestación, le das vida. Le pones la intención con todo tu corazón, claramente, enfocado, y con certeza. Le entregas esta inteción a la "Fuente", de cualquier forma que sepas. La simple intención es suficiente, aunque la meditación y el silencio ayudan.

Entonces entregas tu intención, y te desapegas de ella. En otras palabras la observas desde atrás del escenario, sin un deseo de que suceda de alguna manera, "tiempo", o secuencia, en particular. Y ya que tu sabes que esto funciona, por tu certeza, consistencia, desapego y GRATITUD, entonces tomará forma de la manera mas inesperada y milagrosa. Esto significa rezar con persistencia.

Rezar con persistencia, es pasar todo el día con tu intención completamente enfocada en tus deseos, con certeza, desapego y gratitud. Esto no es algo que haces en algún momento especial durante el día y luego actuas totalmente diferente y confundido por el resto del día. Es algo que se convierte en una forma de vida. Esto es rezar con persistencia.

La oración pretende ser activa, siempre presente, y parte del estado de vigilia. Es co-creadora con la Fuente; te impulsa a la acción, es autoasertiva. No es un proceder pasivo, periódico, inútil y emocional.

Deshaste de la idea de que rezar es lo mismo que rogarle a Dios por un favor. Y que luego El elíge si concedertelo o no, y que luego desciende para hacer ambos tu trabajo, y el de El.

La oración es voluntad, voluntad que es co-creadora, y tu parte en ello, está en tener una clara intención, certeza, gratitud y desapego. Tienes que tener certeza, tienes que saber que tienes este poder y tienes que confiar en que el Universo es amigable con tus planes. En la medida en que lo hagas tus oraciones, tu voluntad será "respondida"

La oración es un proceso energético interno, un llamado que haces con una desapegada expectativa a una respuesta, sin un hilo de duda. Es fuerza de voluntad fuerte y certera.

Esta es la manera de rezar, nisiquiera tendrías que pedir, únicamente que tus oraciones sean de puro agradecimiento por lo que ya te ha sido dado aún antes de que lo pidieses.

"LA VIDA ES AQUELLO QUE TE ESTA SUCEDIENDO MIENTRAS TU TE EMPECINAS EN SEGUIR OTROS PLANES"


BUSCA APOYO

TALLER DE MEDITACION Y LIBERACION DE ESTRES

INFORMES E INSCRIPCION:
4612378 - 995154603
rosarioalmeydaa@hotmail.com

ENTRENADORA: ROSARIO ALMEYDA
ASESORIA PSICOLOGICA: MARIO GARCIA ALMEYDA

Te esperamos...


"Sembrando paz"

Rf: "A Happy Pocket Full of Money" -David Cameron-

lunes, 25 de abril de 2011

ENTRENA TU MENTE PARA QUE FUNCIONE A TU FAVOR


Presta atención a la manera en que has venido empleando tu mente y decidete a ser su amo y no su esclavo.

Cuando aparesca un pensamiento negativo, en ese instante dile, ¡DETENTE!,inmediatamente reemplazalo por un pensamiento positivo. Recuerda utilisar tus emociones como un aviso, una advertencia. No le des cuerda al pensamiento negativo. Pero recuerda también que esto no signifíca negarlo ni resistirlo. LO QUE RESISTES PERSISTE.

Las influencias negativas pueden venir de amigos, de los medios de comunicación, tu imaginación, ver cosas negativas. Apenas notes estas influencias negativas, procura salir de ello, allí no hay resistencia. Pero cuando sientas que la negatividad es tan fuerte que te resistes y que no puedes simplemente darle la vuelta, entonces es el momento de encararla.

No te resistas, traélo a la luz y examinalo con desapego. Procura mirarlo directamente desde un punto de vista desapegado para poder ver de que se compone, ¿porqué se está produciendo y porque te está afectando de esa manera? Desmenusalo, comprendelo y fíjate que pensamiento le está dando fuerza. Preguntate ¿porqué está allí, qué es realmente? Siendo conciente y observando, estudiando su compocisión y encontrando su raíz, causas y respuestas, serás capáz de superarlo.

Todo lo realizas primero en tu mente...Escalamos el Everest en la mente primero. Llegamos a la Luna primero en la mente. Aprendiste a caminar primero en la mente.
Todo parte de una idea primero en la mente luego se experimente en lo físico..."Piensa en eso".

Los pensamientos crean tu realidad. Dependiendo del tema, tu enfoque y tu certeza, los pensamientos pueden tomar más o menos "tiempo" para manifestarse en lo físico.

"Lo que se ha hecho físico, puede ser cambiado por el pensamiento, pero es bastante mas difícil que hacer físico lo que aún no lo es".



BUSCA APOYO


TALLER DE MEDITACION, RELAJACION Y LIBERACION DE ESTRES

INFORMES E INSCRIPCIONES:
4612378
995154603
rosarioalmeydaa@hotmail.com


ASESORIA PSICOLOGICA: MARIO GARCIA ALMEYDA


"sembrando paz"

jueves, 21 de abril de 2011

LO QUE RESISTES PERSISTE


Observa y afirma la verdad, y la verdad te hará libre. Mirala a la cara, admitela. Luego observa los errores de pensamiento que la causaron. Siempre afirma la verdad, ya que lo que resistes persiste, lo que afrontas y traes a la luz te libera. Pero ten cuidado de la forma en que lo admites. Es mas correcto decir, "Antes tuve pensamientos, acciones y estados de ánimo que me condujeron a esta situación que ahora estoy observando", que decir, "Estoy..." De hecho, nunca digas, pienses o sientas eso. "Yo Soy" es una declaración que el universo siempre lleva acabo.

Cambia la causa, no el efecto. EL PENSAMIENTO ES LA CAUSA. Lo físico es el efecto. Pretender cambiar el efecto directamente es darte de golpes contra la pared. Escarva profundo, estate atento y observa tu estado de ánimo y tus pensamientos. Ellos son siempre la causa.

Recuerda siempre que los pensamientos tardan en manifestarse, dependiendo del tema. Entonces, que estás viendo cuando utilisas tus ojos para ver las cosas? ¿Que están viendo tus ojos? Si tu eres la causa de todo lo que ves y el pensamiento toma tiempo en manifestarse, obviamente te estas viendo en varios estados de tu "pasado". Es todo una ilusión. Una ilusión, diseñada para permitir que te mires, de manera que puedas crear la siguiente versión de tí misma, diseñar tu crecimiento.

La ciencia a comprobado que la MEDITACION PROFUNDA cierra temporalmente la parte del cerebro que te dice donde "terminas". Medita, y alcansaras expansiones de mente y de conciencia que jamás pensaste posible.

Lo que ves ahora son los efectos de pensamientos anteriores. En otras palabras, cuando miras tu mundo hoy, de hecho estas mirandote a tí mismo como eras ayer. El mundo en cualquier momento de ahora, refleja tus pensamientos y estados de ánimo que tuviste antes del momento presente.

La manera de utilisar el mundo que ves con tus ojos, es verlo como tu pasado, y activa y deliberadamente utilisarlo para observar a tu Ser y ver como puedes cambiar y crecer.

UTILISA TUS EMOCIONES PARA SABER SI ESTAS LLENDO EN LA DIRECCION CORRECTA. Aprende a reconocer cuando una emoción es destructiva y dale la cara, no huyas de ella, revisa a ver que pensamiento la está causando y corrige el pensamiento. Tente paciencia y tratate con amor, igual que cuando tratas con un nño que está teniendo una pataleta. NO TE JUZGUES, NI TE CRITIQUES, NI TE REPRIMAS. Ella desaparecerá y volverá la paz.



TALLER DE MEDITACION Y RELAJACION

INFORMES E INSCRIPCION:
4612378 - 995154603
roarioalmeydaa@hotmail.com



"Sembrando Paz"

Ref: A Happy Pocket Full of Money -David Cameron-

SIN PREGUNTAS NO HAY RESPUESTAS


Toda pregunta que hagas confiando y consistentemente te será respondida. Ni más ni menos. El Universo conspira para traerte el conocimiento, las herramientas, las personas y los eventos para brindarte la respuesta.

Cuando preguntes algo, sé específico y no cambies de opinión constantemente. Todos los pensamientos cuentan y producen resultados. Cambiar de idea
constantemente "confunde" al universo.

Cualquier cosa en la que fijes tu atención obtiene energía de tí y crece. Remueve tu atención y desaparece. Sé conciente de esto. La intención va acompañada de la atención. A lo que le pones tu atención e intención empieza a manifestarse. Nos convertimos en aquello en lo que pensamos. Somos la suma total de nuestros pensamientos.

Mantente en calma siempre. Una mente en calma no es afectada por situaciones que producen miedo y ansiedad. Nunca procedas en un estdo mental confuso y ansioso, los pensamientos que tengas en ese estado son erráticos y suicidas. Calmate primero, y recuerda las leyes del universo, luego procede.

Los pensamientos semejantes atraen pensamientos semejantes. Almas semejantes atraen almas semejantes. Mentes semejantes atraen mentes semejantes. Es una danza de reciprocidad. Así es como funciona. También es correcto decir que los pensamientos atraen materia semejante y la materia es pensamiento objetivisado, esto es, pensamiento hecho objeto.

De igual manera el cuerpo y la mente son extensiones mas densas de la mente y la mente una extensión mas sutíl del cuerpo y del mundo. NO ESTAN SEPARADAS.

UTULIZA ESTE CONOCIMIENTO PARA COMPRENDER Y RE-CREAR TU ENTORNO TU PROSPERIDAD Y TU SALUD



TALLER DE MEDITACION Y RELAJACION

INFORMES E INSCRIPCIONES:
4612378
995154603
rosarioalmeydaa@hotmail.com


"Sembrando Paz"